Willkommen
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BEI YOGA GLÜCK - DEINE ZEIT FÜR DICH
Kennst Du das auch?
Körperliche Verspannungen, innere Anspannung durch Leistungsdruck, Mehrfachbelastungen oder eine ungünstige Haltung im Alltag?
Yoga unterstützt dich hier, die Veränderungen und Herausforderungen in den verschiedenen Phasen deines Lebens, als als moderner Mensch oder in Deinen Zyklen als Frau, meistern zu können und dabei körperlich und mental ausgeglichen zu bleiben.
BALANCE
LEBENSFREUDE
ENTSPANNUNG
Yoga ist schon Jahrtausende alt und stammt ursprünglich aus Indien. Im 19. und 20. Jahrhundert wurde es im Westen populär. In der Übersetzung bedeutet Yoga Verbindung oder Einheit.
Es ist eine ganzheitliche Praxis um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.
Yoga stärkt unseren Körper, bringt den Geist zur Ruhe und wir sind mit unserem Herzen verbunden, wodurch wir unsere Bedürfnisse besser wahr nehmen.
Yoga findet nicht nur auf der Matte statt sondern auch im Alltag, wenn wir bewusst auf unseren Körper hören und die Signale besser verstehen lernen. Denn der Körper ist ein Wunderwerk, ein Geschenk, das wir dankbar annehmen dürfen.
Yoga ist bewegte Entspannung und auch Stärkung. Während im Yogakurs jeder einzeln für sich auf seiner Matte praktiziert, kann durch die gemeinsamen Erfahrung im Raum auch ein Einheitsgefühl, ein Gefühl der Verbundenheit untereinander entstehen.
Nach der Stunde haben wir Gelegenheit für Austausch.
Yoga im Wald
Yoga im Wald
UND IN UNSEREM GEMÜTLICHEN ENTSPANNUNGSRAUM
Yoga im Wald
Hier ein paar schöne Worte zum In- & Outdoor Yoga. Der besonderen Erfahrung auf der Waldlichtung, der Geborgenheit im Innenraum und der Möglichkeit bei Wetter auszuweichen. ...
Yoga im Wald auf Holzpodesten
Besonderer Platz für sie
Die Menschen die Mitkommen wollen - geniessen es ohne Ende
YOGA FÜR ALLE
Yogakurse
Yogakurse
Yogakurse
• Eine Übersicht in der Beschreibung aller Yogaklassen, findest Du über den jeweiligen Link.
• Termine und Kurszeiten findet Du im Kalender.
